我校教职工时尚健身公益课堂第二期圆满结束

近日，由学校体育部、校工会联合举办的 “党心相连・健康同行” 纺大教职工时尚健身公益课堂第二期在阳光校区体育馆圆满落幕。本次活动自4月启动以来，历时1个多月，吸引了全校各单位教职工热情参与，健身操舞、普拉提、羽毛球、乒乓球四门特色课程同步开展，满足不同年龄、群体教职工需求。体育部党员教师以专业素养和服务初心，为教职工打造了多元化健身课程，进一步推动了校园全民健身运动。

健身操舞：动感韵律点燃活力节拍

党员教师陈茜茜担任《健身操舞》课程授课教师，她将流行音乐与操舞元素创新融合，编排了简单易学又富有活力的健身操动作。课堂上，她以明快节奏和标准示范引领学员舒展身体、律动肢体，通过阶梯式教学逐步提升运动强度，不仅锻炼了教职工的协调性与爆发力，而且通过音乐和动作的完美结合，加强了审美熏陶。

普拉提：精准塑形守护体态健康

《普拉提》课程由党员教师李秋艳授课，李老师聚焦核心肌群训练与体态矫正，针对久坐教职工常见的肩颈僵硬、腰椎不适等问题设计个性化训练方案，注重呼吸与动作的协同发力，引导学员在缓慢控制中感受肌肉深层激活。课后，学员们纷纷表示，“肩背酸痛得到缓解，核心力量得以提升”。

羽毛球：双师联授演绎挥拍魅力

《羽毛球》课程由党员教师傅小芳、李雯共同执教。傅老师专注基础教学，分步演示高远球、网前小球等基础动作；李老师则侧重战术指导，通过双打配合演练讲解跑位策略。教师与学员组队竞技，现场氛围热烈，课程将技术学习与实战切磋深度结合，大大提升了教职工学习的兴趣。

乒乓球：小球竞技激发运动热情

党员教师刘梓轩延续 “技术 + 实战” 双轨教学模式，从直拍与横拍握法差异，再到发球旋转技巧，通过多球训练强化基础，实战环节组织学员分组挑战，鼓励学员在攻防转换中提升反应速度。课堂上，清脆的击球声此起彼伏，教职工在球技切磋中加深了同事情谊。

作为 “党建 + 体育” 特色品牌活动，本期公益课堂充分彰显党员的先锋模范作用。授课党员教师提前调研教职工需求，量身定制课程大纲，并在课后建立线上交流群，持续提供运动指导。活动不仅成为教职工专业健身的平台，更推动形成 “人人参与、人人热爱” 的校园体育文化。此次活动的成功举办，既是体育部党支部深化主题教育成果的生动实践，也是推进 “健康校园” 建设的重要举措。随着全民健身理念深入人心，纺大教职工正以更健康的体魄和饱满的精神状态投身教育事业，让党旗在校园体育工作中高高飘扬。