为帮助学生缓解压力、释放情绪、重塑积极心态,5月25日上午,电气学院在“电燃梦想”一站式学生社区开展了“ 525心灵重塑之旅”心理健康日活动。同学们参与热情高昂,早早到达现场。
活动分三个环节。首先,大家用蜡笔在A4纸上随心涂鸦,以色彩表达内心情绪,如有的用红色展现激情,有的用蓝色体现平静。随后,将涂好的作品裁成条并拼接,象征着破碎情绪的重新组合。最后,作品分组评选,同学们相互交流欣赏,现场气氛热烈和谐。
艺术创作是有效的心理疏导方式,本次活动让同学们将情绪可视化,在涂鸦、裁纸、拼接过程中释放压力,感受从“破碎”到“新生”的治愈,增强了心理韧性。未来,学院会继续以学生需求为导向,开展更多形式多样的心理健康活动,助力学生健康成长,营造和谐的校园氛围。
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