计算机学院开展 “心光绽放 青春同行”主题班会

5月18日，计算机学院召开了“心光绽放，青春同行”主题班会，聚焦“5·25我爱我”心理健康日，引导学生关爱自我、接纳自我，培养积极健康的心理品质。此次班会由各班班主任、辅导员主持，全体同学共同参加。

班会伊始，各班班长首先开展晚点名工作，核查班级同学周末返校情况，并将未按时到校的学生名单汇总上报学院，以落实学生安全管理要求。并播放中国大学生在线 “怎样爱自己” 的相关视频，为同学们开启了探索关爱自我的旅程。

随后，与会老师深入剖析 “爱我、自我接纳” 的深刻内涵，引导同学们思考 “为什么要自我接纳”，同时，详细阐述了自我接纳的方法，如全面看待自己和他人，避免因一时负面状态过度焦虑。此外，班会还介绍了创建积极心理账户的方式，鼓励同学们留意快乐事件并收集，科普了学校精心筹备的五月 “我爱我” 系列活动，活动形式丰富多样，倡导同学们报名参加各项活动。

此次主题班会的成功举办，不仅让同学们深刻理解了爱自己的重要意义，掌握了实用的心理健康知识和自我调节方法，也在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。未来，学院将持续推进心理健康教育工作，助力学生在青春路上绽放光彩，健康成长。