纺织学院开展“健康起点，希望未来”主题班会

2025年第77个世界卫生日的主题为“健康起点，希望未来”。为进一步普及健康防护知识，引导学生养成良好的个人卫生习惯，4月6日，纺织学院开展“健康起点，希望未来”主题班会活动。本次班会由各年级辅导员、班主任主持，全体学生共同参与。

班会伊始，辅导员、班主任老师以“健康第一”理念为核心，结合春季流行病防控特点，强调个人卫生习惯养成与宿舍环境维护，提醒学生做好“健康第一责任人。老师们指出要勤开门窗，保持室内空气流通，有效降低病毒传播风险，强调勤洗手、勤洗澡、勤换洗衣物等日常细节，让学生们深刻认识到良好卫生习惯的必要性。同时介绍了学校心理咨询预约渠道，引导学生关注情绪调节，学会主动寻求支持。

近期两会热议的“体重管理年”话题也被引入班会。结合健康调查数据，老师们指出学生普遍存在久坐、作息紊乱等问题，鼓励学生每天进行适量运动，增强体质，保持活力。并通过介绍国家版减肥食谱、科学减重方法、华中地区四季食谱等，指出了科学运动和体重管理方法，同学们纷纷表示要将这些科学方法运用到日常生活中，付诸实际行动，迈向健康新状态。

此次班会以世界卫生日为契机，通过多元形式推动“健康+”的生活理念，鼓励同学们以元气满满的姿态迎接未来的每一个挑战，让健康成为大学生活的底色。