管理学院开展“从‘心’启航，互助成长”心理健康活动

“325”谐音“善爱我”，意在倡导大学生关爱自我、善待自我。为提升学生心理健康水平，促进师生个人成长和自我关怀，管理学院于3月22日开展“从‘心’启航，互助成长”心理健康活动。

活动开始，由参与者在便利贴上写下最近情绪状态与关爱自己的方式，并贴在专门设置的心愿墙上。这种记录过程，让参与者清晰地觉察自己的情绪状态，准确识别不同情绪，减轻负面情绪带来的压力。同时，参与者还可以参加许多难易程度不同的大冒险游戏，从纸盒中抽取纸条并完成纸条上的内容，根据任务的完成情况可获得不同的奖品。

本次活动通过心理测试和简单的小游戏，让参与者在缓解压力的同时增强了对于心理健康知识的了解，提高了对心理健康的重视，有助于培养学生健康乐观、积极向上的生活态度，营造和谐的校园文化氛围。