材料学院举办“悦纳自我，体会生活”沉浸式心理健康教育活动

为了引导学生学会正确认识自我、善待自我、关爱自我，用积极乐观、豁达从容的态度学习生活，3月24日上午，材料学院心理工作站于一食堂门口举办“悦纳自我，体会生活”为主题的沉浸式心理健康教育活动。

此次活动通过互相书写祝福的方式，引导同学们提高心理健康意识，缓解心理压力。一张张小纸片上承载着自己近期的小目标、无处倾诉的烦心事和对未来的期许；一句句祝福语汇聚出一剂治愈心灵的良方，饱含真情和善意。这不仅是一次简单的祝福书写，更是一次心灵的疗愈和成长。通过这种方式，不仅让同学们更加关注自己的内心世界，也促进了同学间的交流和情感连接，每一个小小的祝福，都是一份宝贵的情感财富，让同学们在烦恼时能够找到支持和慰藉。

通过本次活动，同学们充分感受自身内心世界，了解自身特点，学会调节自我、悦纳自我，在成长的道路上互相鼓励、支持，共同创造出一片和谐、温暖的校园氛围，愿每一个同学都能在心灵的港湾找到安宁，继续向着自己的梦想不断前行。