服装学院深入开展“强心健体 青春向阳”主题班会

5月21日晚，服装学院各班开展“强心健体 青春向阳”主题班会。

会上，各班班主任和辅导员首先介绍了“5·25”心理健康节的由来以及学校第二十二届心理健康月活动信息安排。随后详细讲解了心理健康的相关知识，分享调节情绪的好方法，“做自己喜欢的事情，劳逸结合，正确看待得失、阅读励志书籍、向亲朋好友倾诉和培养兴趣爱好等方式。

此次活动促进了同学们自觉维护自身心理健康的意识，建立自信，增强心理素质，在全校营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。