图书馆开展多场健康讲座

图书馆党总支把为群众办实事落到实处，通过开展丰富多样的活动，切实关心馆员职工身心健康。近期，图书馆和校工会联合举办多场专题健康教育讲座，进一步提高了馆员职工加强健康管理的主动性和养成身心健康工作方式的积极性。

11月25日下午，学校心理健康教育中心的心理咨询专家赵宝富老师以《员工压力管理》为题，为大家讲授心理健康知识。讲座中赵老师为大家分析了压力过大的心理、生理、行为症状，从“踢猫效应”谈如何情绪管理？；从“需要层次理论”谈如何真正懂他/她？；从“工作家庭关系理论”谈平衡家庭/工作关系？三个方面诠释了如何看待压力、释放压力。

湖北省安全健康教育中心来馆讲授急救及健康知识讲座，重点讲解突发公共卫生事件的防范与应对技能，现场演示遭遇突发事故的急救措施与办法。

健康专题讲座受到馆员职工的广泛欢迎和好评，馆员职工收获良多，纷纷表示，应该时常关注自己的身心健康，养成良好的生活工作习惯，只有自己身心健康才能为广大师生读者提供更好的服务。