机械学院开展“预防网瘾”心理委员知识培训

4月9日中午，机械学院向日葵心理工作站在崇志楼109教室开展“大学生心理健康知识”心理委员培训专题会。培训会由王娟老师主持，机械学院心理工作站全员和各年级的心理委员共同参加。

本次培训会主题包括两个要点：拒绝网络依赖和谨防网络诈骗。了解到网络依赖的危害性，沉迷网络，无法脱离融入到现实社会中正常的人际关系之中，会上强调了不要将自己的生活重心放到网上，生活还是要回归现实；最近网络诈骗事件层出不穷，同学们也该谨防网络诈骗，任何时候不要掉以轻心，同时要特别关注班级同学的经济消费和情绪的异常情况。发现问题，及时进行沟通，注意用词和保护隐私，而且要第一时间向辅导员或者心理辅导员寻求帮助。王娟强调了心理委员作为学生心理健康的“守门员”的重要性和心理培训会的必要性，希望同学们把培训会作为一个互相学习、交流的平台。

各班心理委员及心理工作站的成员们表示，对于大学生的心理健康有了更深一步的了解，同时也学习到了一些新的心理知识，也有了更多帮助缓解和处理同学不良情绪的应对方式。在此，学院心理工作站表示会继续开展有关心理健康的主题活动，营造健康的学习环境，帮助同学们正确看待各类心理问题。