机械学院开展“爱自己，从心开始”心理微课堂活动

为了进一步让大学生了解心理知识、知晓心理健康的重要性，注意自己的心理健康问题，充分了解的自我情绪问题，丰富学校生活，提高自我保护能力，锻炼与人相处的沟通交流能力，积极传播正确的思想价值观念，机械学院向日葵心理工作站开展“爱自己，从心开始”心理微课堂征集活动。

由于疫情原因，活动采用线上投稿的方式，面向全院开展。同学们通过PPT、视频的形式展现自己对心理小知识的认知和感受，旨在利用轻松娱乐的方式让同学们主动探索心理常识与心理知识，提升同学们对心理健康的关注的积极性。

优秀作品将通过“阳光情感加油站”的微信公众号进行推送，机械学院向日葵心理工作站目前已完成8个小作品的推送。该活动获得了学校心理健康教育与咨询中心林凡老师的大力支持与专业指导。学院心理微课堂活动将在疫情常态化背景下，持续开展，持续为同学们普及推送优秀心理微课作品。