机械学院开展大学生心理健康知识培训

10月15日中午，机械学院向日葵心理工作站在崇实楼E417会议室开展“大学生心理健康知识”心理委员培训专题会。培训会由王娟老师主持，机械学院心理工作站全员和各年级的心理委员共同参加。

培训会主要包括两个部分：一是心理健康知识科普，二是由王娟老师为心理委员解答疑惑，为日后心理委员的相关工作提供建议。科普内容包括以下四点：什么是心理健康？大学生常见的心理问题有哪些？如何面对自身的“心理问题”？大学生应该如何管理情绪？在接下来的心理委员提问过程中，有的同学问到如何发现周围同学的异常心理状况，对此王娟老师耐心解答，并以专业知识启发了同学们，为同学们解答了心中的疑惑。

在培训会的尾声，由心理工作站部长余炎栩宣布了这次由武汉纺织大学学生工作部、大学生心理健康教育中心主办的“以心汇舞 向光而行”心理健康操比赛的通知,以及“说说我的心里话”心理主题绘画大赛的通知,希望各位同学积极参与。

通过这次心理委员培训会，让每个班的心理委员对自己的职责有了更好的认识，对生活中的心理危机有了更为系统，全面的了解，使大家能更好地为班级，为同学们服务。