环境学院举办宅家抗“疫”心理读书会活动

书是明灯，迷途中为你引航，黑暗中给你方向；一本书，便能让你卸下心中的负累，诞生美好的力量。3月10日-5月10日，环境学院“畅聊小屋”面向全院学生举办宅家抗“疫”线上读书会，通过书香浸润，让同学们通过书籍，开启心灵之旅。

首期读书会为同学们带来两本经典书籍，一本是马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》，作者介绍了非暴力沟通的原则和方法，不仅教会了人们如何使个人生活更加和谐美好，也解决了众多世界范围内的冲突和争端；第二本是杰克·霍吉的《习惯的力量》，他告诉我们只有不断改变旧的习惯，确定新习惯，朝着目标坚定不移、努力拼搏的人，才能品味到改变的喜悦。

参与本期读书会的同学，有的通过电子书进行碎片化的阅读，有的采用APP听书的方式，还有的保留着传统的纸质书籍阅读方式。尽管形式各不相同，但是大家都从阅读中学习到知识，汲取了力量，每个人都有着不同的收获。建环11902的宋子琦同学说道：“读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通，我们在以后的生活、工作.上都会受益匪浅。或许是读的速度较快，对其中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多，我会有更深刻的感受。”

通过这次心理读书会，同学们在心理知识的海洋里遨游，敞开心扉，感受自己的内心，认识以前的不足，提升自己，让内心充满阳光。