管理学院开展“抗击疫情，做担当勇士”主题班会

3月14日至15日，为掌握、缓解疫情期间同学们的学习状态和情绪，各班心理委员和班长共同组织“疫情期间，做担当勇士”为主题的心理健康教育班会。

由于疫情，同学们几乎都是第一次经历一段这么长的在家时间，许多课也只能在网上进行，为掌握同学们在家的状态，各班班委带领同学们积极参与班群讨论，通过同学们内心真实反馈，我们感受到了许多同学在家中产生了烦躁，甚至有些消极情绪，比如出现焦虑、紧张、疲惫等状态；各班班委十分重视本班同学的心理状态，同时心理委员积极分析出现消极情绪的原因，向同学们介绍了如何正确引导自己、接纳现实、处理自己的情绪等问题。许多同学也各抒己见分享了自己如何克服情绪的小妙招，比如拍小视屏记录生活，做蛋糕发展爱好，做运动拥有强健体魄等等，同学们还互相鼓舞疫情期间要做好防护措施，保护好自己就是保护他人，对他人负责任。

通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养积极健康的心理，同学们已经基本上了解到如何管理好自己的情绪，做自己情绪的小管家。许多同学也已经拥有一种积极的生活状态，展现了我们00后蓬勃的生命力。

之后，许多班级都观看了抗疫相关视频，心理委员邀请班级同学相互分享感想，同学们都表达出武汉越来越好，中国越来越美好的愿望。