疫情来袭，同学们难免害怕担忧。环境学院心理二级站适时开展了网上调研，结果显示，我院近100%的学生及家长非常关注本次疫情，有48%的同学每天花在刷微信、刷各种疫情信息上时间达到3小时以上。过度关注疫情信息，容易让同学们遭受“替代性心理创伤”，从而产生焦虑、恐惧、身体不适等多种症状。为了帮助环境学院学子了解防疫知识、树立良好健康心态，积极应对疫情带来的学习、生活的不便，自2月5日起，环境学院心理二级站在疫情期间开展“疫路向前，善爱你我”心理健康系列活动。
心理咨询持续不断，倾听学生心里话
学院发布了《疫情期间开展心理帮扶》的通知，学院学工老师、心理二级站同学开通心理咨询热线，提供24小时在线帮扶，随时待命，随叫随接，保证工作赶上变化；疫情期间，连续推送防疫知识、正能量内容，积极预防、减缓、减轻疫情对同学们造成的心理影响。
（学院心理二级站开展心理帮扶）
主题教育启发思考，挖掘心理正能量
学院通过开展线上心理健康主题班会、心理联路员培训会等主题教育活动，就疫情期间学生的情绪识别与调节、居家隔离网课学习心态的调整、居家亲子关系调节的技巧为重点进行了学习，学院还通过新闻网、班级QQ群，广泛宣传科学防疫知识，等引导学生关注自身情绪变化，接纳情绪反应，挖掘心理正能量。
（辅导员开展线上主题教育班会）
特色活动温暖人心，注入心理“强心剂”
疫情期间，心理二级站围绕3.25心理健康日开展了居家抗疫“五大特色活动”，一是“畅聊小屋，我想对你说”，通过配乐朗诵的方式将疫情期间自己的感想、学习心得等向小屋分享，打造“云树洞”，同学们纷纷表达了对 “舍小家为大家”的一线人员的敬佩和感激；二是“特殊学习计划”征集，各年级同学根据不同的学习要求制定疫情期间的学习计划，规划好居家学习生活；三是《有暖风在心中，春暖花开终有时》抗疫征文，用自己的视角讲述身边人英勇抗“疫”的事迹；四是“居家抗疫读书会”，鼓励学生从书籍中汲取力量，分享读书心得；五是关爱困难学生“捐流量”活动，助力环境学子安心上网课。
（特色主题活动温暖人心）
“疫”路同行，温情相伴，环境学院心理二级站还将继续做好学生的心理帮扶，引导同学们合理表达情绪，用心践行生命教育。
点击量排行
发稿排行
