艺术学院举办心理健康讲座

11月19日晚，艺术学院在南湖校区尚美楼T201教室举办了以“积极心态成就幸福人生”为主题的校级心理健康讲座。南湖校区各学院心理委员、学生代表参加了此次讲座，活动由艺术学院辅导员吴熙老师主持，武汉科技大学心理健康教育教研室主任薛春艳副教授主讲。

讲座伊始，薛春艳以一个暖身活动开场，调动同学们的兴趣和现场的气氛。接下来从积极心态、心理健康、大学生常见的心理困扰和培养积极心态，成就幸福人生四个方面展开。

在讲座中，薛春艳首先呼吁同学们在大学阶段要保持积极心态，积极心态可以促进身体健康、人际关系和谐；然后从不同角度介绍了心理健康的定义和内涵，并鼓励同学们要悦纳自己；接下来薛老师分析了当代大学生常见的心理困扰，并通过几个小视频来进行科普；薛春艳呼吁同学们要培养积极心态，成就幸福人生。

讲座最后，薛春艳带领大家做起了手指舞 “我真的很不错”来激励同学，希望大家能尽快适应大学生活，能拥有一个充实、美好的大学时光。