外语学院开展3月份学生心理委员培训活动

为进一步提高学生心理委员的专业技能，充分发挥学生心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，3月26日，外语学院在学院会议室开展了以《调试身心 悦纳自我》为主题的学生心理委员培训。培训主讲人为辅导员阎浩老师，学院全体学生心理委员参加了此次培训。

培训上，阎浩老师重点讲述了如何识别身边同学的心理健康状态以及如何科学地去引导学生去积极调试身心，从而达到悦纳自我的效果。他表示，希望通过每月一次的心理委员培训活动，使大家掌握更多心理健康相关的知识与心理帮扶相关的技巧方法。他强调，学生心理委员一定要明确自己身上的使命与责任，用心关注班级同学的心理健康状态，及时跟进了解，及时跟踪反馈，做到心理健康“一个都不能少”。

最后，心理委员纷纷表示，一定会灵活运用所学的知识，去积极关注班级同学的心理健康状态，将与班级各寝室寝室长组建QQ群组，及时收集反馈相关信息，帮助班级同学及时摆脱心理困扰，助力学院做好大学生心理健康教育和跟踪管理工作。