为了帮助新生尽快转变角色,积极适应大学生活,9月25日下午,经济学院分党委副书记邹茜为新生举行了一场题为“大学生心理健康”的入学教育讲座。
讲座中,邹书记从当代大学生普遍存在的心理问题入手,分析了当代大学生的主要心理问题及其不良影响。同时,她提出了五项心理健康的标准,即正确认识自我、思想跟上时代、积极热情地面对学习与生活、发展和谐的人际关系以及保持健康的心理与稳定的情绪,并强调同学们应学会“悦纳”,正确认识自我价值,学会自我发展。她建议同学们应学会管理自己,并努力践行“4A”,即admit(接纳)、action(行动)、affection(情感)、achievement(成就)。最后,邹书记勉励新生们:“希望同学们在大学不要彷徨、迷茫,要用健康的心态,勇敢面对各种挑战”。
大一新生们纷纷表示,心理教育讲座让自己认识到心理健康的重要性和如何去调适心理迎接大学新生活。
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