传媒学院开展“国旗与国旗的对话”主题班会

红色信仰与心灵呵护深度融合，学生在坚定方向中向阳成长，3月22日，传媒学院各班级分别组织开展“国旗与国旗的对话”主题班会和“心暖花开 向阳而生”心理主题班会。各年级辅导员、班主任（班级导师）主持班会，全体学生参加学习。

各位班主任（班级导师）带领同学们重温跨越38万公里的国旗故事，感悟徐卫林院士讲话中蕴含的科技报国初心。从天安门广场冉冉升起的神圣国旗，到闪耀月球的纺大研制的月面国旗，两面 “中国红”交相辉映，既是国家尊严的象征，更是纺大人科技报国的荣耀勋章。老师们通过讲授天安门国旗与月面国旗的精神联结，结合校友和师生奋进的先进事迹，深情勉励大家，要把爱国情怀刻进心里，把个人理想主动融入学校和国家发展中，以传媒人的专业与热爱，讲好中国故事，传递青春正能量。

“心暖花开 向阳而生”心理健康班会，老师们围绕 “3・25 善爱我”的美好寓意，以两部治愈短片温柔开场，引导大家认识到，真正的成长，从来不是追求完美无缺，而是坦然接纳自己的所有模样。针对同学们普遍困扰的精神内耗现象，老师们直面“聊透”，从自我否定、过度纠结、敏感讨好到拖延焦虑，逐一剖析这些悄悄消耗内心的小情绪，指出每个人都曾经历其中。班会不仅清晰拆解内耗的根源，还共同分享实用“止耗指南”：5分钟叫停胡思乱想，用行动打败焦虑，每天给自己一点肯定，勇敢拒绝不勉强，学会求助不硬扛。同时，公布学校心理咨询预约方式和专业医疗机构专科医生坐诊信息，让每一位同学都感受到，难过时、迷茫时，总有温暖的支持在身边。

一堂班会，双重滋养。既有家国情怀的精神洗礼，也有自我关怀的温柔指引。同学们纷纷表示，这节班会既点燃了心中的爱国热情，也学会如何与自己和解、拒绝内耗。未来，大家将带着信仰与勇气，以更阳光、更坚定的姿态，在成长路上步履不停、逐光而行。