学校成功举办“心理画&沙盘成长”团体辅导活动

为了引导学生更好地了解自己，成为更好的自己，我校大学生心理健康中心于4月7日至6月2日期间，在大学生活动中心团体辅导室开展了为期六次的心理画&沙盘成长团体辅导。

活动通过公开招募、自愿报名的方式招募参与者，活动引起了同学们的极大反响，吸引了广大同学的积极参与。通过前期访谈，组建了有共同心理目标的心理画10人成长团体，沙盘8人成长团体。本次团体辅导由中国人民大学心理学硕士、国家二级心理咨询师罗琴老师作为主讲嘉宾带领。

绘画治疗是表达性艺术治疗的一种，在创作的过程中，咨询师将利用各种不同的创作材料，通过材料的触感和色彩交织出不同的组合，引导成员从创作中抒发个人内在的想法和感受。此次心理画成长团体中，罗老师通过自画像，曼陀罗主题画，房树人心理画，团体画等形式，帮助学生看见自己，看见他人，发现自己在团体中的角色，体会不一样的思想碰撞。

心理沙盘游戏治疗是心理咨询和治疗的一种方法，在一个自由和受保护的空间，参与者通过在沙盘内用各种沙具摆出心灵的故事，使参与者与无意识接触，并表达超语言的经历和被阻碍的能量，促进参与者人格发展和心性成长。此次沙盘成长团体中，通过六次沙盘活动，罗老师引导学生探索行为背后的意义，发现自己与他人的关系模式，理解不同个体之间的差异，感受人与人之间的相互影响和共同成长。

此次心理画&沙盘成长团体辅导也是我校第二十一届大学生心理健康月系列活动之一，两个系列团体放松而平静，同学们在愉快的氛围中探索自我成长，学会了去感受人与人之间的相互影响和共同成长。团体成员纷纷表示本次绘画成长团体辅导&沙盘成长团体形式新颖，画诉心语，通过绘画自己开始学着主动表达自我；用行传意，通过沙盘游戏自己慢慢注意到行为背后的意义，并为富有创造力的自己感到开心，为友好亲切的团体成员感到温暖，希望类似的活动可以多多举办。